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　　你了解举重的规则吗？ 人们以举言过头的杠铃重是判定成绩 男子项目 举重按运动员的体重划分成若平级别 69公斤级 105公斤级以 2008年北京奥运会 举重比赛包括抓举和挺举 当杠铃提到与胸同高时下腾 双臂伸面举起杠铃 提铃就是用双手握住杠铃 上挺 提铃 拾到胸前 然后起度站立 上挺完成提铃动作后 一脚在 把杠铃举过头顶 选手先抓举再挺举各3次 总成绩：287.5kg 将抓举和挺举的最高成绩相加可得总分教 抓举最高成绩：132.5kg 54kg级别选手 当比赛申出现了如提铃过程中有停顿 裁判发令箭将杠铃放下 或在试举申双脚离开举重台等动作时 犯规 运动员将被视为狼规 2 1 举重是一项力量与技术相结合的运动 抓举 考验了运动员的综合实力 3 高抓 山 下蹲 头条百科 POPULAR SCIENCE OF COMPETITION RULES 比赛规则科普 联合出品视天口 举重

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