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发布时间 :2025-08-12
第1期JournalofHubeiNormalUniversity(NaturalScience)No1ꎬ2025
摘要:运用文献资料法、录像观察法等方法ꎬ对2023年世界女排联赛中中国与土耳其、波兰、美国和巴西4
场16局比赛中技战术运用效果进行对比分析ꎬ探究中外女排差距ꎮ研究表明:中国队平均每场得88.50
分ꎬ外国队平均得86.75分ꎬ仅与土耳其队对阵时得分较低ꎻ5支女排队伍中大多主力运动员使用跳发飘
球ꎬ中国队总发球得9分ꎬ失误31分ꎬ破攻11分ꎬ外国队分别为22、50和5分ꎻ中国队平均接发球到位率为
50.49%ꎬ外国队为48.34%ꎬ与美国队和波兰队对阵时中国队接发球到位率较高ꎻ中国队比赛中强攻、快攻
和后排攻次数分别为198、183和64ꎬ得分率为35.86%、55.19%和43.75%ꎬ外国队分别为240、161和79ꎬ
得分率为36.67%、54.66%和46.84%ꎻ中国队拦网平均拦死、拦回和拦起球数为8.75、9.50和8.00个ꎬ外
国队分别为7.00、6.50和8.25个ꎮ结论:在技术方面ꎬ中国女排的发球和接发球都处于中等水平ꎬ扣球技
术的运用较为出色ꎻ在战术方面ꎬ世界女排均以跳发飘球为主ꎬ快攻在进攻中所占比重增加ꎬ中国女排的拦
网效果较好ꎮ总的来讲ꎬ中外女排相差不大ꎬ但中国女排仍有进步空间ꎬ建议增强发球与接发球训练ꎬ进一
中图分类号:G842文献标志码:A文章编号:2096-3149(2025)01-0086-08
doi:10.3969/j.issn.2096-3149.2025.01.012
排球强调团队合作ꎬ技术与战术相辅相成ꎬ是比赛中的核心要素ꎮ技术熟练是战术设计的前
提ꎬ而有效的团队合作则是战术成功的关键ꎮ高质量的扣球和准确的发球技术能分别促进进攻战术
变化和削弱对方攻势ꎬ增加得分机会ꎮ技战术的紧密结合对于排球运动的发展至关重要ꎮ世界女
子排球联赛是由国际排联主办的顶级女子排球赛事ꎬ自2018年起取代了世界女排大奖赛ꎮ在2023
年的联赛中ꎬ中国女排表现出色ꎬ荣获亚军ꎬ位列土耳其之后ꎬ波兰、美国、巴西、意大利、日本和德国分
列其后ꎮ然而ꎬ中国女排的真实竞技实力仍需进一步验证ꎮ在竞技体育中ꎬ深入了解对手和自身的技
战术特点至关重要ꎬ正如«孙子兵法»所言:“知己知彼ꎬ百战不殆”ꎮ因此ꎬ中国女排需深入研究国外
女排的技战术ꎬ更新观念ꎬ调整策略ꎬ以顺应现代排球技战术的发展趋势ꎮ本文着力于对2023年世
界女排联赛里中国女排与国外女排的技战术运用成效展开对比探究ꎮ在排球赛事中ꎬ发球乃进攻发
端ꎬ其攻击性可打乱对手节奏ꎬ多样发球形式挑战接发能力ꎬ左右比赛大势ꎬ是重要评估指标ꎮ接发球
是构建进攻的先导ꎬ到位与失误率关联后续战术ꎬ其稳定性对防守反击极为关键ꎮ扣球作为主要得分
途径ꎬ力量、线路与战术配合决定进攻成果ꎬ彰显球队攻击力ꎮ拦网是防守要点ꎬ能削减对手进攻并催
生反击契机ꎬ体现网口防守实力ꎮ由此ꎬ这四项指标可深度解析两队技战术水准ꎮ借由观摩中国队与
土、波、美、巴队的4场16局竞赛ꎬ统计分析四项技术数据ꎬ挖掘中国女排技战术的长短处ꎬ归纳总结
作者简介:阿力木江依米提塔尔肯(1979-)ꎬ男ꎬ新疆库车人ꎬ硕士生导师ꎬ教授ꎬ研究方向为体育教学与训练ꎬ体质与健康.
2023年世界女排联赛中国与土耳其、波兰、美国、巴西这四支队伍4场16局比赛中技战术运用
1.2.1文献资料法运用“排球”“技战术”等关键词通过中国知网、万方数据库查阅相关论文ꎬ并对
1.2.2录像观察法通过对2023年世界女排联赛中国队对土耳其队、波兰队、美国队、巴西队共4
1.2.3数据统计法运用MicrosoftWord和SPSS25.0软件对统计数据进行整理并制作表格以便于
1.2.4逻辑分析法通过整理和分析收集到的排球比赛文献和统计数据ꎬ探讨中国女排的优势和劣
由图1可知ꎬ中国女排在与波兰、美国和巴西的比赛中都取得了胜利ꎬ但输给了土耳其队ꎮ从总
体得分来看ꎬ中国队平均每场得分为88.50分ꎬ外国队平均每场得分为86.75分ꎬ中国队与美国队和
巴西队的比赛中得分相差较小ꎬ这表明中国队与美国队和巴西队的竞技实力相当ꎮ然而ꎬ中国队与波
兰队的最终比赛总分相差11分ꎬ表明中国队的竞技实力要远高于波兰队ꎮ而在中国队与土耳其队的
比赛中ꎬ总比分中国队落后土耳其队15分ꎬ反映出中国队在某些方面的竞技实力要弱于土耳其队ꎮ
发球是比赛的开始ꎬ发球技术是唯一一项不受他人限制的技术动作ꎮ有时即使有些发球不能直
接得分ꎬ也可以影响对手的一传ꎬ使其无法组织起有效的进攻ꎬ只能将球无攻垫调过网ꎬ降低了己方的
在发球方式上ꎬ目前主流的发球方式有三种ꎮ最常用的是大力跳发球、站发飘球、跳发飘球ꎮ大
力跳发球速度快、力量大ꎬ缩短了防守人员的反应时间ꎬ从而影响了一传的到位率ꎬ进而影响了进攻ꎬ
但失误率较高ꎮ跳飘球发出后ꎬ球的行进轨迹不断发生变化ꎬ使接球人员对球的判断产生误判ꎬ对一
传产生影响ꎮ相比之下ꎬ站发飘球速度较慢ꎬ威胁性较小ꎬ但发球的稳定性较高ꎮ从表1可知ꎬ5支女
排队伍中大多主力运动员使用跳发飘球ꎬ只有土耳其队中4号接应MelissaTeresaVargas和波兰队30
号主攻OliviaRozanski和9号接应MagdalenaStysiak共3人使用大力跳发球ꎬ波兰队5号副攻
AgnieszkaKorneluk使用站发飘球ꎬ中国队、美国队和巴西队主力队员均使用跳发飘球ꎬ通过观察视频
分析发现ꎬ这些队员身材都较为高大ꎬ接应与主攻使用大力跳发球目的是冲击对方的一传ꎬ从而有利
由表2可知ꎬ在中国女排与土耳其女排的比赛中ꎬ在发球得分方面中国女排比土耳其女排低4
分ꎻ在发球失误方面ꎬ中国女排的发球失误比土耳其女排多5次ꎻ在发球破攻方面ꎬ中国女排有3次发
球破攻ꎬ土耳其则没有ꎮ这说明中国女排在与土耳其女排的比赛中ꎬ中国女排想要通过增加发球威胁
性的方法去遏制土耳其女排攻手的进攻ꎬ数据表明ꎬ中国女排发球得分为4分ꎬ但失误却高达14次ꎬ
显然发球战术实施的效果并不理想ꎮ在中国女排与波兰女排的比赛中ꎬ中国女排的发球得分比波兰
女排少3分ꎻ在发球失误方面ꎬ中国女排仅有3次ꎬ而波兰女排高达13次ꎻ在发球破攻方面ꎬ双方都没
有很好的去破坏对手的组织进攻ꎮ通过数据说明中国队的发球稳定性要远高于波兰队ꎮ在中国女排
与美国女排的比赛中ꎬ中国女排的发球得分为3分ꎬ比美国女排高1分ꎬ中国女排的发球失误为7次ꎬ
比美国女排少8次ꎬ中国队的发球破攻比美国队多1次ꎬ总的来说ꎬ中国女排较美国女排发球更加稳
定ꎬ发球质量较高ꎮ在中国女排与巴西女排的比赛中ꎬ发球得分方面中国女排比巴西女排少7分ꎬ失
误比巴西女排少6次ꎬ破攻比巴西女排多2次ꎮ通过观察比赛可知ꎬ巴西女排为了限制中国女排前排
主攻的进攻ꎬ一直在追发前排主攻ꎬ宁可发球失误也不让中国女排去接起一传组织进攻ꎻ而中国女排
也在追发巴西女排主攻ꎬ希望去限制其进攻ꎬ但数据表明这种发球的效果并不出色ꎮ
接发球是构成各种进攻战术的基础ꎬ而随着现代排球发球技术的提高ꎬ球速越来越快ꎬ力量也越
来越大ꎬ因此接发球技术也在不断提升ꎮ一个稳定且高效的接发球能够为球队的进攻奠定良好的基
础ꎬ随着发球技术的不断进步ꎬ对手的发球速度和力量也在增加ꎬ这就要求接发球队员具备更高的反
应速度和更强的判断能力ꎮ目前ꎬ三人接发阵型是世界主流的接发阵型ꎬ包括主攻+接应+自由人或
双主攻+自由人的接发球方式ꎬ这两种接发球方式旨在在保证一传的前提下高效地组织进攻ꎮ图
2展示了第2轮比赛中的两种接发球阵型ꎮ第一种接发球阵型适合队伍中主攻的进攻能力较强ꎬ依
赖于主攻进攻的队伍ꎬ可以解放前排主攻ꎬ使其专注于进攻ꎬ第二种接发球阵型适合队伍中接应的个
由表3可知ꎬ从到位率来说ꎬ巴西队的到位率最高ꎬ波兰队次之ꎬ土耳其队和美国队的到位率也相
对较高ꎬ然而ꎬ中国队除了与美国队的比赛外ꎬ其他比赛的到位率都低于对手ꎬ这表明中国队在一传方
面需要加强训练ꎬ提高到位率水平ꎻ其次ꎬ从失误数量来看ꎬ中国队的接发球失误明显高于对手ꎬ特别
是在与巴西队的竞赛中ꎬ中国队的一传失误数比巴西队多出8个ꎬ这进一步反映出了中国队在接发球
方面的不足之处ꎮ因此ꎬ中国队需要增加接发球的到位率ꎬ从而为球队提供更好的进攻环境ꎮ
到位率/%45.98-46.9749.25-38.3359.76-44.0946.58-61.45
2.4.1中外女排组织进攻比较分析排球技战术正在如火如荼的发展ꎬ组织进攻的战术也变得更加
多样ꎬ目前主流的战术攻包括集中、拉开、调整等ꎮ当一传到位时ꎬ二传会尽可能地为攻手创造出单人
拦网甚至空网的进攻机会ꎬ由于中国女排的副攻袁心玥和王媛媛的身高是中国女排的优势ꎬ因此中国
女排的二传利用副攻做牵制组织了更多的快攻来赢得比赛ꎬ这也充分发挥了中国女排的长处ꎮ充分
利用网长和速度ꎬ传球的弧度越来越低ꎬ球速也越来越快ꎬ很少会出现将球顶高让攻手自己调整进攻
的情况ꎮ根据表4的数据可以看出ꎬ中国队在与土耳其队的交手中ꎬ中国队打的快攻数量较多ꎬ达到
56次ꎬ而土耳其更多地依靠强攻点进攻较多ꎬ双方的后排攻数量一致ꎻ在中国队和波兰队的比赛中ꎬ
中国队组织快攻次数为36次ꎬ波兰队组织快攻仅22次ꎬ较中国队较少ꎬ而波兰队的后攻数量和强攻
数量分别为56次和17次ꎬ均高于中国队ꎻ在中国队和美国队的比赛中ꎬ美国队在使用快攻和后攻数
量与中国队接近一样的前提下ꎬ美国队比中国队多了25次强攻ꎬ可见美国队的强攻进攻性要强于中
国队ꎻ在中国队与巴西的比赛中ꎬ巴西队的强攻、快攻还是后排攻数为57、50、26次ꎬ中国队为56、37、
13次ꎬ巴西队组织进攻数都要多于中国队ꎬ但最终还是输掉了比赛ꎬ这可能与进攻队员心态存在一定
2.4.2中外女排强攻效果比较分析强攻战术是指进攻队员借助自己的身高和弹跳ꎬ充分利用扣球
的技巧和力量ꎬ凭借个人的强攻来突破对手防守的一种进攻战术ꎮ结合表5和表6数据可知ꎬ中国
队4场比赛中强攻次数为198次ꎬ得分率为35.86%ꎬ外国队4场比赛中强攻次数为240次ꎬ得分率为
36.67%.在强攻得分方面ꎬ中国队与土耳其队、巴西队的效果基本接近ꎬ但与波兰队和美国队存在一
定差距ꎮ在强攻失误方面ꎬ中国队、波兰队和美国队的失误数比较接近ꎬ而巴西队和土耳其队的强攻
失误数相对较多ꎬ特别是土耳其队ꎬ在比赛中攻手在进攻方面显得有些着急ꎬ很多强攻球得分心切ꎬ导
致扣球失误ꎮ在强攻被拦死方面ꎬ中国队与土耳其队进行比赛时ꎬ土耳其队对于中国前排主攻的进攻
判断非常准确ꎬ导致中国队的强攻屡屡被拦ꎮ中国队与波兰队进行比赛时ꎬ由于波兰队的接应身材高
大ꎬ对于中国前排主攻在进行调整攻时产生了一定的压力ꎬ导致很多球不敢发力而被拦死ꎮ然而ꎬ中
国队与美国队进行比赛时ꎬ由于美国队的拦网队员移动较慢ꎬ拦网手型没有到位ꎬ拦网人之间的空挡
较大ꎬ李盈莹和王云璐充分利用自己的强攻技巧ꎬ在避开拦网手的同时也将球进攻至对方场内ꎬ在保
证低失误的同时ꎬ也避免了进攻被拦死的情况发生ꎮ中国队在强攻战术方面表现出色ꎬ得分较高且失
误较少ꎬ然而ꎬ面对实力强大的对手时仍需注意避免过度着急和频繁扣球导致的失误ꎬ同时ꎬ继续提高
2.4.3中外女排快攻效果比较分析当今世界排球运动不断向“高度、速度、力量、变化和全面”的
方向发展ꎬ世界各国女排队员的身高和身体素质的发展趋于男子化ꎬ技术全面ꎬ战术灵活多变ꎮ快
攻战术是运用各种快球和以快球为掩护的各种战术变化ꎬ其目的是出其不意ꎬ攻其不备ꎬ以突破对方
防御ꎮ快速多变的快攻战术是中国排球运动的特长ꎬ中国女排在一传到位或半到位的时候ꎬ往往
会组织平拉开和近体快攻ꎬ目的是加快进攻节奏ꎬ以掩盖强攻能力不足的缺点ꎬ以速度来弥补缺点ꎮ
由表6与表7数据可知ꎬ中国队4场比赛组织快攻次数为183次ꎬ得分率为55.19%ꎬ外国队组织快攻
数为161次ꎬ得分率为54.66%ꎬ中国女排的快攻得分除了低于巴西队外ꎬ均高于其他三个国家ꎮ在
快攻失误方面ꎬ中国队在与土耳其队进行比赛时ꎬ由于中国队整体实力不如土耳其女排ꎬ因此二传与
副攻过于着急ꎬ比赛中出现了多次失配的情况ꎮ而在中国队与巴西队的比赛中ꎬ巴西队由于多次快攻
得手ꎬ于是二传屡次组织快攻ꎬ导致快攻失误的次数也有所增加ꎮ从快攻被拦死的数据来看ꎬ中国女
排的快攻被拦死率较低ꎬ这一方面得益于前排副攻身高较高ꎬ进攻威胁性较大ꎬ拦网队员有所顾忌不
敢轻易判断进攻点ꎬ多次战术快攻的拦网均未成形ꎬ另一方面也得益于二传与攻手默契的配合ꎬ二传
2.4.4中外女排后攻效果比较分析后排进攻战术是指在1号位、5号位和6号位的队员从3米进
攻线后冲刺起跳ꎬ将球杀入对方场内的一种进攻方式ꎮ后排进攻最初是被动地调整攻选择和前排
两点进攻轮次时的辅助进攻手段ꎬ但现在已经发展成为具有战术意义的排球进攻方式ꎬ为排球进攻提
供了新的变化ꎬ打破了排球进攻战术体系原有的局限性ꎬ为当今排球立体进攻奠定了基础ꎮ然而ꎬ尽
管中国女排已经认识到了后排进攻是十分重要的ꎬ但中国女排在立体进攻方面并不完善ꎬ由表7数
据可知ꎬ中国队4场比赛组织后攻64次ꎬ得分率为43.75%ꎬ外国队组织79次ꎬ得分率为46.84%.通
过观察比赛可以发现ꎬ中国队的接应龚翔宇的后排进攻并不强势ꎬ因此ꎬ当前排两点攻时ꎬ二传会调动
前排副攻做佯装上步扣球进攻来骗起拦网队员ꎬ从而为后排6号位主攻冲进扣球创造空网机会ꎮ从
数据来看ꎬ中国女排并不善于组织后排进攻ꎬ中国女排的后排进攻得分均低于对手ꎬ失误相对较多ꎬ由
于多是由李盈莹进行后排大调整攻ꎬ很容易被对手针对性拦网ꎬ形成双人拦网导致拦死率较高ꎮ综上
2.5中外女排拦网效果技术对比分析拦网在排球比赛中既是防守的第一道防线ꎬ也是进攻的第一
步ꎬ随着拦网规则的不断修改和排球赛事的发展ꎬ对拦网的限制逐渐减少ꎮ现代排球比赛中ꎬ拦网
可以决定比赛的走势ꎬ网口的争夺成为比赛的焦点ꎮ因此ꎬ有效提升拦网的高度和效果对于排球
比赛的发展具有重要的促进作用ꎮ由表8数据可知ꎬ中国队平均每场比赛拦死、拦回和拦起球数为
8.75、9.50和8.00个ꎬ外国队每场平均拦死、拦回和拦起球数为7.00、6.50和8.25次ꎮ与土耳其队
相比ꎬ中国队在拦网得分、拦回球和拦起球方面较少ꎬ整体拦网效果较差ꎮ然而ꎬ与波兰队相比ꎬ无论
是在拦网得分还是拦网有效撑起方面ꎬ中国队都占有优势ꎬ表明中国队的整体拦网效果优于波兰队ꎮ
与美国队相比ꎬ中国队在拦网得分和拦回球方面有较大优势ꎬ但在拦网撑起方面表现较差ꎬ观察比赛
发现ꎬ美国队的攻手扣球时挥臂速度较快ꎬ导致球速快ꎬ中国队还未形成双人拦网时ꎬ扣球过程已经结
束ꎬ此外ꎬ美国女排敢于冒险打不到位球ꎬ不畏惧拦网ꎬ尽管被拦死和拦回球较多ꎬ但仍能抓住机会尽
力进攻ꎮ与巴西队相比ꎬ中国队在3项数据上均优于巴西队ꎬ说明中国的拦网效果要优于巴西队ꎬ这
主要是因为中国女排的整体身高较高ꎬ在身高优势的支持下展现出较好的拦网效果ꎮ
3.1.1技术层面1)发球技术:中国队发球稳定性较高ꎬ破攻能力有所体现ꎬ但得分率偏低ꎮ在发球
方式上ꎬ以跳发飘球等为主ꎬ虽能在一定程度上干扰对手接发球阵型ꎬ但缺乏足够的攻击性直接得分
手段ꎬ发球的速度、落点变化相对有限ꎬ难以对对手核心接发球员形成持续的、高强度的施压ꎮ外
国队整体发球技术更为全面且具有较强攻击性ꎮ部分队员的大力跳发球威力巨大ꎬ不仅速度快、力量
足ꎬ而且在落点控制上更为精准ꎬ能够有效破坏中国队接发球体系ꎬ直接得分或为后续防守反击创造
有利条件ꎬ发球技术在比赛中的主动性和攻击性运用效果显著ꎮ2)接发球技术:中国队接发球效果
处于中等水平ꎬ存在到位率不高且失误较多的问题ꎮ在面对不同类型发球时ꎬ后排队员的移动速度、
接球手法以及相互之间的配合协同性有待提升ꎬ接发球阵型的灵活性和适应性不足ꎬ导致在一些关键
球处理上容易出现失误或无法为二传提供理想的传球位置ꎬ影响了进攻战术的有效组织ꎮ外国队
接发球技术较为成熟ꎬ队员在应对各种发球时表现出较高的到位率和稳定性ꎮ接发球体系分工明确、
配合默契ꎬ能够根据发球特点迅速做出反应并准确将球送至二传手处ꎬ为进攻战术的展开奠定了坚实
基础ꎬ体现出在接发球环节高效的战术执行能力ꎮ3)扣球技术:中国队扣球技巧娴熟ꎬ在与部分外国
队对比中展现出一定优势ꎮ主攻手在力量、线路变化和战术配合上有较好表现ꎬ能够通过与二传和副
攻的配合撕开对手防线ꎮ然而ꎬ与顶尖外国队相比ꎬ部分攻手在扣球高度和滞空能力上存在差距ꎬ面
对高强度拦网时调整能力略显不足ꎬ在关键分时刻的扣球把握性和果断性有待提高ꎮ外国队拥有身
体素质出色的攻手ꎬ扣球高度和力量突出ꎬ超手进攻能力强ꎮ在扣球环节整体实力和战术运用效果上
3.1.2战术层面1)进攻战术:中国队进攻战术以跳发飘球开场居多ꎬ强攻与快攻次数比例较为均
衡ꎬ主要依赖副攻近体快球和主攻平拉开球等战术展开进攻ꎬ其他进攻战术运用相对较少ꎬ进攻战术
体系的多样性不足ꎮ在比赛过程中ꎬ进攻节奏的把控不够灵活ꎬ二传与攻手之间的配合默契度有待进
一步提升ꎬ导致在面对对手高强度防守时难以迅速有效地撕开防线ꎮ外国队进攻战术更为丰富多样ꎬ
大力跳发球等攻击性发球方式运用比例合理ꎬ且能根据比赛局势和对手防守特点灵活调整发球策略ꎮ
进攻战术打法多元化ꎬ除了常规的强攻和快攻战术外ꎬ还注重后排进攻与前排进攻的有机结合ꎬ形成
多点开花的进攻态势ꎬ进攻节奏变化多端ꎬ能够有效打乱中国队的防守节奏ꎬ在进攻战术的灵活性和
创新性方面表现出色ꎮ2)防守战术:中国队拦网效果与土耳其等强队存在差距ꎮ在拦网技术上ꎬ在
移动速度、预判能力以及集体拦网的协同配合方面存在不足ꎬ容易出现拦网漏人或手型失误等情况ꎬ
导致对手进攻突破成功率较高ꎮ在后排防守方面ꎬ防守阵型的完整性和队员之间的补位意识需要加
强ꎬ在应对对手强力进攻时ꎬ防守的稳定性和起球效果有待提升ꎮ外国队防守战术体系完善ꎬ拦网技
术精湛ꎬ具备出色的拦网意识和身体素质ꎬ能够有效限制中国队的进攻威力ꎮ后排防守队员防守能力
强ꎬ防守阵型灵活多变ꎬ补位及时ꎬ防守起球效果好ꎬ能够迅速组织起有效的防守反击ꎬ在防守战术的
3.2.1技术层面1)发球技术:中国队应在保持现有发球稳定性的基础上ꎬ加强发球攻击性训练ꎮ
重点提升大力跳发球等攻击性发球方式的技术水平ꎬ提高发球速度、力量和落点控制的精准度ꎬ增加
直接得分机会ꎮ丰富发球战术训练内容ꎬ深入研究对手接发球阵容的薄弱环节ꎬ制定个性化的发
球战术ꎬ如针对对手接发球不稳定队员进行定点、定线发球ꎬ同时注重发球节奏和线路变化的训练ꎬ提
高发球战术的隐蔽性和突然性ꎮ2)接发球技术:强化接发球专项训练ꎬ提高队员的移动速度、身体平
衡能力和接球手法的多样性ꎮ通过模拟不同类型发球的训练场景ꎬ让队员熟练掌握各种接球技巧ꎬ提
升接发球的稳定性和到位率ꎮ优化接发球阵型ꎬ加强队员之间的沟通与配合训练ꎮ根据对手发球特
点和场上形势ꎬ灵活调整接发球阵型ꎬ明确各队员的职责和移动路线ꎬ提高接发球体系的整体协同性
和应变能力ꎮ3)扣球技术:继续加强攻手的身体素质训练ꎬ重点提升扣球高度和滞空能力ꎬ增强超手
进攻的威慑力ꎮ同时ꎬ注重扣球技术细节的打磨ꎬ如击球点的精准把握、扣球手型的优化以及扣球线]
路变化的训练ꎬ提高扣球的成功率和有效性ꎮ培养攻手在关键分时刻的心理素质和果断性ꎬ通过
模拟比赛场景和心理训练ꎬ让攻手在面对高强度拦防时能够冷静判断、果断出手ꎬ提高扣球的把握性
3.2.2战术层面1)进攻战术:中国队应积极探索进攻战术的创新与多样化发展ꎮ在保持现有强攻和
快攻战术优势的基础上ꎬ增加其他进攻战术的运用比例ꎬ如后排进攻、交叉进攻、立体进攻等ꎬ形成更为
立体、多元的进攻体系ꎬ分散对手防守注意力ꎮ加强二传与攻手之间的战术配合训练ꎬ提高进攻战术的
执行精度和默契度ꎮ通过反复演练不同进攻战术组合ꎬ优化进攻节奏的把控ꎬ使进攻战术能够根据比赛
局势迅速、有效地展开ꎬ提升进攻效率ꎮ2)防守战术:中国队需要加强拦网技术训练ꎬ重点提升拦网队员
的移动速度、预判能力和集体拦网的协同配合水平ꎮ通过专项训练和视频分析ꎬ让队员准确掌握对手进
攻战术特点和扣球习惯ꎬ提高拦网的针对性和成功率ꎮ完善后排防守体系ꎬ强化防守阵型的完
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